전통적으로 직접 제공되는 치료법으로 간주되는 레이키(Reiki)는 거리를 두고도 완전한 효과를 발휘할 수 있습니다. 원거리 레이키(distance reiki) 또는 원거리 레이키(remote reiki)로 알려진 이러한 치료법은 레이키가 약 100년 전에 처음 개발된 이후 가르쳐져 왔습니다.
레이키(Reiki)는 스트레스를 줄이고 이완을 촉진하여 신체의 기관과 시스템이 보다 효율적으로 기능하도록 하는 기술입니다. 레이키는 명상에 필적하는 이점을 제공하는 보완적인 치유 방식으로 간주됩니다.
레이키 수련은 누구든지 개인적으로나 다른 사람을 돕기 위해 배울 수 있습니다. 이는 보편적인 생명 에너지(또는 에게)은 모든 생명체에 공통적으로 적용됩니다. 학생들은 손 위치와 추가 기술을 활용하여 고객의 자연스러운 생명력 에너지의 균형을 맞추는 방법을 배웁니다.
거리 레이키는 실행 가능한 관행이기 때문에 실무자들은 갑작스럽고 전례 없는 코로나19 팬데믹 상황으로 인해 발생하는 불안과 스트레스로 어려움을 겪고 있는 사람들을 돕기 위해 신속하게 전환할 수 있었습니다. 이 틈새 역할을 수행함으로써 더 많은 사람들이 연습을 시작하고 거리 Reiki의 이점을 깨달았기 때문에 Reiki가 주류로 더욱 발전했습니다.
거리 레이키란 무엇입니까?
거리 레이키(Distance Reiki)는 직접 레이키(Reiki)와 동일한 원리로 작동하지만, 시술자는 어떤 위치에 있는 수신자나 고객에게 멀리 떨어져서 치유 에너지를 보냅니다.
실무자는 치유 세션에 대한 의도를 설정하고 함께 작업하는 내담자에게 주의를 집중하는 것부터 시작합니다. 그런 다음 Reiki 수업에서 배운 기술을 사용하여 보편적인 생명력 에너지와 연결하고 이를 고객에게 제공합니다.
모든 것이 에너지로 구성되어 있다는 것이 점점 더 널리 받아들여지고 있습니다. 고체로 보이는 물질조차도 진동하는 원자 입자로 구성되어 있습니다. 양자 물리학의 얽힘 개념은 거리 레이키가 어떻게 효과적인지 설명할 수 있습니다. 이 현상은 두 물체가 멀리 떨어져 있더라도 한 물체가 다른 물체의 상태에 영향을 미칠 수 있음을 나타냅니다.
좀 더 직설적으로 표현하자면, 누군가에 대해 생각하고 그 사람이 어떻게 지내는지 궁금해하다가 곧 전화나 문자를 받았을 때를 생각해 보세요. 생각은 에너지의 한 형태이며, 기도는 생각 에너지와 의도가 결합된 전형적인 예입니다. 거리 레이키의 경우, 레이키를 지원하려는 의사의 의도는 수혜자와의 에너지 연결을 생성하여 에너지가 고객에게 전달되도록 합니다.
거리 레이키와 직접 레이키의 차이점
내담자와 실무자 간의 의사소통 방법은 직접 대면 방식에서 원격 방식에 이르기까지 매우 다양합니다. 같은 장소에서 만나지 않으면 고객 접수 양식을 이메일로 보내거나 온라인으로 제공할 수 있습니다.
세션이 진행되는 동안 의사와 고객은 전화, 문자, FaceTime, Zoom 또는 기타 방법으로 서로 대화할 수 있습니다. 이 토론에서 실무자는 고객이 Reiki를 요청하는 이유를 문의하고, 세션이 어떻게 진행되는지 설명하고, 고객이 가질 수 있는 모든 질문에 답할 수 있습니다.
물론, 세션이 진행되는 방식도 대면 방식과 다르지만, 세션이 정확히 어떻게 진행되는지는 개인의 선호도에 따라 실무자마다 다릅니다. 일부 실무자는 세션 내내 고객과 전화 또는 온라인 플랫폼을 유지하기로 선택합니다. 또는 일부는 세션 중에 전자적으로 연결을 끊고 나중에 다시 연결하여 고객과 논의하고 후속 조치를 취할 계획을 세울 수도 있습니다.
Reiki는 깊은 휴식을 유도하기 때문에 대부분의 실무자는 고객이 더 깊이 휴식을 취하고 방해받지 않고 이 시간을 즐길 수 있도록 세션 내내 조용하게 유지됩니다.
두 경우 모두 내담자에게 일반적으로 편안한 자세를 취하고 침묵이나 다른 방해가 되는 소리를 원하지 않는 경우 편안한 음악을 틀고 세션 중에 방해받지 않도록 조치를 취하도록 지시합니다.
세션이 시작되면 Reiki 실무자는 Reiki 수업에서 배운 시각화 및 기술을 사용하여 고객에게 생명력 에너지를 전달하면서 명확한 의도를 설정합니다. 손 배치를 수용할 수 있는 실제 신체가 없는 경우, 때때로 인형, 베개, 사진 또는 그림과 같은 대체물을 사용하여 시술자가 특정 신체 부위에 레이키를 제공하는 데 집중할 수 있도록 돕습니다.
모든 동일한 단계의 전신 세션은 마치 내담자와 실무자가 모두 같은 방에 있는 것처럼 이러한 방식으로 완료될 수 있습니다.
세션의 거리 레이키 부분이 끝나면 실무자와 고객이 서로 확인합니다. 이 대화에는 일반적으로 느끼고 경험한 내용을 공유하고 고객의 질문에 답변하는 것이 포함됩니다.
거리 레이키(Distance Reiki)가 직접 레이키(In-Person Reiki)와 유사한 점
대면 레이키 세션과 원격 레이키 세션은 상당히 다르게 보일 수 있지만 유사점이 많습니다.
첫째, 목적과 목적이 동일하다. 둘 다 이완을 촉진하여 신체가 자연스럽게 스스로를 더 잘 지탱할 수 있도록 함으로써 신체적, 정신적, 정서적, 영적 수준의 스트레스와 불균형을 치료합니다.
세션의 구조도 일치합니다. 둘 다 소개 토론으로 시작하고 세션과 후속 조치가 이어집니다. 일부 실무자들은 원격 세션이 전통적인 대면 세션보다 시간이 덜 걸린다고 생각하지만, 세션 길이는 개별적으로 결정되며 약 20~60분 정도입니다.
두 종류의 세션의 실무자의 역할, 일반적인 기술 및 단계는 물리적 접촉을 제외하고 동일합니다.
흥미롭게도 두 세션 유형 모두에서 레이키를 받는 동안 보고된 경험은 동일합니다. 여기에는 깊은 이완, 마음의 고요함, 잠들기, 따끔거림, 윙윙거림, 온도 변동, 가벼운 압력 영역 등의 신체적 감각이 포함됩니다. 아마도 가장 중요한 것은 원격 Reiki 고객이 관찰한 결과가 Reiki를 직접 받는 고객과 동일하고 때로는 더 낫다는 것입니다.
인간적인 접촉과 다른 사람들과의 물리적인 존재는 대부분의 사람들에게 좋은 느낌을 주고 웰빙을 촉진합니다. 이는 원격 Reiki 세션이 부족하며 원격 세션의 주요 단점입니다.
또 다른 가능한 이점은 고객의 집에서 걱정, 일상, 가족 구성원이 없는 중립적이고 환영받는 환경에서 레이키 세션을 갖는 것입니다. 물론 이는 각 고객의 상황, 선호도, 가정생활에 따라 달라질 수 있습니다.
거리 레이키의 이점은 무엇입니까?
원격 Reiki 세션은 실무자와 고객 모두에게 편리합니다. 여행이 필요하지 않으므로 이 옵션은 경제적이고 환경 친화적입니다. 또한, 고객은 세계 어디에서나 레이키 시술자를 선택할 수 있으며 해당 지역 근처의 시술자에만 국한되지 않습니다.
일부 고객은 집에서 가장 편안하게 지낼 수 있습니다. 온도, 조명, 세션 위치를 제어할 수 있습니다. 이렇게 하면 완전히 긴장을 풀기가 더 쉬워질 수 있습니다.
레이키는 때때로 치유를 위한 감정을 불러일으킵니다. 원격 세션에 내재된 개인 정보 보호는 고객이 감정이 발생할 때 이를 해소하도록 지원할 수 있습니다. 대조적으로, 내담자는 의사 앞에서 자의식을 느끼거나 당황스러워할 수 있으며, 그 결과 감정을 내면에 담아 진행을 지연시키게 됩니다.
Distance Reiki는 직접 세션에 비해 독특한 이점을 제공하는 강력한 치유 방식입니다. 그러나 세션 유형에 관계없이 Reiki는 신체적, 정신적, 정서적, 영적 문제를 완화시켜 줍니다. 두 접근 방식 모두 가치가 있으며 실무자와 고객의 요구 사항을 충족하므로 더 건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 추구하는 사람들이 Reiki를 더 광범위하게 이용할 수 있습니다.
저자 소개
Andrea Kennedy는 전임 Reiki 마스터 교사이자 Mainstream Reiki의 소유자입니다. 그녀의 초점은 Reiki를 주류로 끌어올리고 다른 사람들이 더 나은 삶을 위해 이 방식을 자신있게 실천하도록 돕는 것입니다. 그녀는 모든 수준의 Usui/Holy Fire® III Reiki 및 ICRT Animal Reiki를 가르치고 멘토링 세션을 제공하며 Mainstream Reiki YouTube 채널, 그녀의 팟캐스트 ‘Beyond the Reiki Gateway’ 및 새로 오픈한 Mainstream Reiki 커뮤니티를 통해 자신의 지식을 공유합니다. 2023년 7월.
