허리와 목 통증? 지속적인 두통? 수면 장애? 이러한 증상이 나타나면 마사지 요법과 카이로프랙틱 요법의 병용을 고려해 볼 수 있습니다.
많은 척추 지압 의사들은 척추 지압 요법과 마사지 요법을 병행한 환자의 개선에 주목하고 있습니다. 통증 완화부터 자세 개선, 스트레스 및 불안 수준 감소까지, 이 복합 치료 접근법은 모든 유형의 사람들에게 빠른 회복과 웰빙 개선을 의미할 수 있습니다.
마사지 요법과 카이로프랙틱 요법을 결합하여 치료 요법에 어떻게 도움이 될 수 있는지 알고 싶다면 계속 읽어보세요.
카이로프랙틱과 마사지 요법의 차이점
카이로프랙틱 요법과 마사지 요법 모두 만성 통증 완화를 목표로 합니다. 그런데 두 가지 방식을 구별하는 것은 무엇입니까?
카이로프랙틱 치료
척추 지압사는 근골격 정렬에 능숙하며 척추 건강 실천에 더 중점을 둡니다. 척추가 정렬되지 않으면 호르몬 불균형, 두통/편두통, 기분 변화, 자세 불량, 만성 근육통 및 긴장 등 모든 유형의 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
척추 지압사를 방문하면 척추와 주변 조직에 대한 시각적, 신체적 평가뿐만 아니라 필요한 경우 엑스레이와 혈액 검사도 포함됩니다. 그 다음에는 척추를 빠르고 고통 없이 조정하며, 척추 지압사가 신체의 일부를 쪼개고, 터뜨리고, 밀고, 비틀어 다시 정렬할 수 있도록 테이블 위에 누워 있어야 합니다.
척추 지압사는 척추의 올바른 정렬이 신경계에 도움이 되고 정상적인 관절과 근육 기능을 회복할 수 있다고 믿습니다.
마사지 요법
마사지 요법은 통증 감소와 이완을 위해 사용되지만 항상 의학적 진단을 받는 것은 아닙니다. 마사지 치료사는 근육 조직과 힘줄에 중점을 두고 만성 통증이나 잘못된 자세의 원인이 될 수 있는 근육 불균형이나 긴장을 치료할 수 있습니다.
척추 지압사와 마찬가지로 마사지 치료사도 근골격계의 연조직을 조작하여 통증과 염증을 줄이는 데 중점을 둡니다. 그러나 척추 지압사와 달리 마사지 치료사는 척추 교정을 수행할 수 있는 자격이 없습니다.
이러한 이유로 마사지 요법은 정기적인 카이로프랙틱 방문에 훌륭한 추가 기능이 될 수 있습니다. 카이로프랙틱 의사는 질병(예: 허리디스크)을 진단할 수 있고 마사지 치료사는 방사통과 이로 인한 정서적 스트레스를 완화시켜 줄 수 있기 때문입니다. 질병 – 치유 과정을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
카이로프랙틱과 마사지 요법을 결합하면 얻을 수 있는 이점
1. 더 나은 결과와 조정
카이로프랙틱 치료가 척추 정렬과 근골격 건강에 중점을 둔다면, 마사지 치료는 신체의 연조직, 근육, 힘줄, 근막 등 근골격 구조를 대상으로 합니다. 이를 병용하면 환자는 통증 완화 가능성이 더 높아지며 편두통, 불면증과 같은 만성 통증이나 긴장 관련 질환을 근절할 수도 있습니다.
2. 통증 완화 및 예방
마사지와 카이로프랙틱 요법 모두 만성 통증을 없애고 통증 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.
마사지는 근골격 구조를 둘러싼 근육 조직을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 환자가 척추의 정렬 불량이나 일종의 관절 이동성 문제를 겪고 있다면 근육이 단단하고 제한되어 고통을 받을 가능성이 높습니다. 지압과 마사지를 결합하면 두 의사 모두 척추나 관절의 기능을 교정하고 이러한 구조를 지지하는 근육 조직을 풀어주기 때문에 통증이 크게 줄어들고 예방됩니다.
3. 혈액 순환 개선
카이로프랙틱과 마사지 요법을 함께 사용하면 건강한 혈류를 증가시키고 근육 긴장을 완화하여 신체 순환을 개선할 수 있습니다.
혈류의 증가는 근육을 더욱 탄력있게 만들어 운동 범위를 개선하고 올바른 근육 및 관절 기능을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 혈액 순환이 개선되면 림프 배수를 돕고 신경계를 교정하며 신체의 자연적인 면역 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
4. 스트레스 감소
마사지 요법은 기분을 개선하고 스트레스와 불안을 줄이는 데 큰 잠재력을 가지고 있습니다. 카이로프랙틱 치료와 함께 사용하면 신체의 신체적 긴장과 스트레스가 완화되어 신경계가 조절되고 마음이 더욱 편안해집니다.
게다가 척추 지압사와 마사지 치료사를 방문하면 신체의 자연적인 기분 조절 인자인 엔돌핀이 증가합니다. 긴장 완화 치료를 받는 동안 안전하고 지지적인 환경에 있는 것은 웰빙을 개선하고 보다 긍정적인 정신 상태를 위한 훌륭한 방법입니다.
5. 더 빠른 회복
두 가지 치료법을 결합한 환자는 통증에서 더 빨리 회복될 가능성이 훨씬 더 높습니다. 단일 종합 건강 계획의 일부로 두 가지 방식을 모두 선택하면 보다 철저한 치료를 받을 수 있습니다. 신체의 근육과 골격계는 최적의 기능을 위해 서로 의존하기 때문에 마사지 요법과 카이로프랙틱 치료를 결합하면 신체의 모든 부위가 건강해집니다.
운동선수의 경우 정기적인 지압과 마사지는 회복 후 상태를 개선하고 부상에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 힘줄은 더욱 이완된 상태로 유지되며 근육이나 척추의 불균형이 교정되어 부상 예방에 도움이 됩니다.
카이로프랙틱 진료와 마사지 요법을 결합한 치료법
올바른 척추 정렬은 건강한 척추, 목, 머리에 매우 중요합니다. 이러한 주요 골격 구조는 근육과 힘줄로 지지되므로 카이로프랙틱 요법과 마사지 요법을 결합한 치료 계획이 신체를 최고의 건강 상태로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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