마사지 치료사를 위한 롤핑 종합 가이드
마사지 치료사로서 귀하는 고객의 기분을 좋게 하고, 통증을 감소시키며, 더 높은 수준의 건강을 달성하도록 도울 수 있는 다양한 도구를 사용할 수 있습니다. 스포츠 관련 부상으로 고통받고 있거나 스포츠 경기 사이에 회복력이 더 필요한 고객이 귀하를 만나러 오면 스포츠 마사지를 받게 됩니다. 또는 고객이 심각한 근육 긴장으로 고통받고 있는 경우 심부 조직으로 전환할 수도 있습니다.
마사지에 대한 이러한 보다 “전통적인” 접근 방식 외에도 다양한 통합 마사지 기술 및 대체 요법 당신도 사용할 수 있습니다. 마사지 실습 범위를 벗어나는 일을 위해 학교에 다니고 해당 분야에 대한 추가 자격증을 취득할 수도 있습니다. 침술은 이 범주에 속하는 양식의 한 예입니다. 또는 마사지 치료사 자격증의 일부로 수행할 수 있는 추가 학습을 선택할 수도 있습니다(예: 레이키 또는 다양한 형태의 아시아 마사지).
롤핑(Rolfing)은 신체의 구조적 통합 접근 방식으로, 시험에 합격한 후에 실행할 수 있습니다. 마사지 면허 시험 또는 MBLEx. Rolfing은 다른 형태의 심부 조직 마사지와 차별화되지만, 이 기술에 익숙하지 않은 많은 마사지 치료사들은 Rolfing을 신체 마사지에 대한 다른 접근 방식과 통합합니다. 그러나 롤핑(Rolfing) 지지자들은 신체를 재정렬하고 치유할 수 있는 독특한 기능을 제공한다고 주장합니다.
Rolfing에 대해 더 알아보고 싶으신가요? 어쩌면 고객에게 제공할 수 있는 서비스 범위에 해당 과정을 추가할 수 있도록 과정 수강을 고려하고 있을 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 당신은 올바른 장소에 왔습니다!
이 가이드에서는 다음을 포함하여 Rolfing에 관한 다양한 주제를 다룰 것입니다.
- 롤핑이란 무엇인가
- 롤핑의 이론
- 롤핑과 마사지의 차이점
- 전형적인 Rolfing 세션: Ten-Series
- Rolfing 교육 및 인증을 받을 수 있는 옵션
- 롤핑과 마사지 면허 시험
이 가이드를 마치면 Rolfing이 무엇인지, 다른 형태의 마사지 요법과 어떻게 다른지, Rolfing을 마사지 실습에 통합하려면 어떤 종류의 자격증이 필요한지 잘 이해하게 될 것입니다. 더 자세히 알아볼 준비가 되셨나요? 간다!
롤핑이란 무엇입니까?
당신이 대부분의 마사지 치료사와 같다면 아마도 이전에 Rolfing에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 어쩌면 당신의 마사지 교육 프로그램이 그것에 대해 조금이라도 언급했을 수도 있습니다. 또는 Rolfing을 수행하는 컨퍼런스나 워크숍에서 누군가를 만났거나 어느 시점에서 온라인 어딘가에서 개요를 읽었을 수도 있습니다. 하지만 대부분의 마사지 치료사가 이 기술에 상당히 익숙하지 않은 것은 드문 일이 아닙니다. 그렇다면 롤핑이란 무엇인가?
Rolfing은 차체에 대한 접근 방식입니다. 신체의 조직, 특히 결합 조직이나 근막을 재구성하려는 치료입니다. 몸 전체가 결합 조직으로 연결되어 있다고 말하는 것이 다소 뻔하게 들릴 수도 있지만, 우리 중 많은 사람들이 이를 당연하게 여깁니다. 확실히 신체에는 뼈, 근육, 기관 및 기타 모든 중요한 구조가 있습니다. 하지만 근막은 실제로 이 모든 것을 하나로 묶어주는 역할을 합니다.
롤핑(Rolfing)은 다음과 같이 개발되었습니다. 이다 P. 롤프 박사, 20세기 초~중반의 생화학자. Rolf는 자신과 자녀 모두가 겪고 있는 건강 문제를 해결하려는 열망에 동기를 부여받았으며, 당시 쉽게 구할 수 있는 설명으로는 이러한 문제를 설명하기에는 불충분하다고 느꼈습니다. 그녀는 요가, 카이로프랙틱, 동종요법 등 다양한 건강 및 치유 시스템에 대해 더 많이 연구하고 배우는 데 수년을 보냈습니다.
이러한 다양한 대체 건강 분야에 대한 연구의 일환으로 Rolf는 이들 모두에 한 가지 공통점이 있다는 사실을 발견했습니다. 바로 건강한 기능을 위한 잠재력을 최대화하기 위해 신체의 적절한 정렬에 중점을 두는 것입니다. 그러나 Rolf는 이러한 깨달음을 한 단계 더 발전시켰습니다. Rolf는 중력이 우리 몸에 영향을 미칠 수 있는 방식과 시간이 지남에 따라 중력이 우리의 정렬에 미치는 영향을 고려하기 시작했습니다.
이로 인해 Rolf는 신체의 어떤 종류의 구조적 질서가 신체가 가장 잘 기능하는 방식으로 완전히 통합될 수 있는지 궁금해하게 되었습니다. Rolf는 중력이 신체에 일정한 힘을 가하고 우리의 움직임에 저항을 준다는 것을 이해했기 때문에 중력도 이러한 고려 사항에 크게 영향을 미쳤습니다.
이 문제를 해결하기 위해 Rolf는 현재 Rolfing으로 알려진 기술을 개발했습니다. Rolf가 말했듯이, 신체가 “적절하게 작동”하고 중력이 올바른 방식으로 “몸을 통해 흐를” 수 있게 되면 “신체는 저절로 스스로 치유됩니다”.
Rolf 박사는 차체에 대한 그녀의 접근 방식을 구조적 통합이라고 언급했으며, 이 용어는 종종 Rolfing의 동의어로 사용됩니다. 물론 이것은 의미가 있습니다. Rolfing은 신체의 적절한 구조적 통합을 달성하는 것입니다. 이러한 통합이 달성되는 방식은 신체의 연조직을 조작하는 것입니다.
롤핑의 이론
이제 우리는 Rolfing이 무엇인지, Rolfing이 무엇을 할 수 있다고 주장하는지, 그리고 이것이 어떻게 더 나은 건강으로 이어지는지 일반적인 의미로 이해합니다. 그런데 Rolfing은 정확히 어떻게 작동해야 할까요? Rolfing의 이론은 무엇입니까?
롤핑의 중심에는 신체의 근막 조직이 중요하다는 생각 우리의 자세와 근육 시스템뿐만 아니라 몸과 마음이 함께 작동하는 방식에도 영향을 미칩니다. 현대 의학은 적어도 롤프가 의도한 의미에서는 결합 조직에 그렇게 많은 관심을 기울이지 않습니다. 그러나 Rolfing의 원칙에 따르면 신체의 연조직을 조작하는 것은 신체 건강과 웰빙의 핵심입니다.
Rolfing의 이론을 이해하려면 다음을 이해하는 것이 중요합니다. 롤핑 시술자가 신체의 근막을 어떻게 보는지. 마사지 치료사는 신체의 근막을 통증을 줄이고 운동 범위를 개선하며 긴장을 완화하기 위해 조작할 수 있는 것으로 보는 경향이 있습니다.
마사지 치료사와 Rolfer가 동일한 고객에게 작업을 수행한다면 결국 동일한 기술을 많이 수행하게 될 수 있습니다. 그러나 마사지 치료사는 고객 신체의 특정 통증, 통증 및 긴장을 완화하는 것에 대해서만 생각하고 있을 가능성이 높습니다. 그들은 고객이 허리 통증, 뻣뻣한 목 또는 어깨의 제한된 운동 범위를 가지고 있다는 사실에만 초점을 맞출 수도 있습니다. 동시에 Rolfer는 내담자가 제시하는 문제와 내담자 몸 전체의 전반적인 구조적 정렬 사이의 관계에 대해 생각할 것입니다.
요약하자면, 롤핑 실무자들은 일부 마사지 기술과 중복될 수 있지만 다른 방식으로 사용되는 차체 기술을 통해 구조적 통합이 달성된다고 믿습니다. Rolfing이 실제로 어떤 모습인지 더 자세히 이해하기 위해 일반적인 Rolfing 세션을 살펴보겠습니다.
전형적인 롤핑 세션
알고 보니 “전형적인 롤핑 세션”을 설명하는 것은 어렵습니다. 왜? Rolfing 치료는 일반적으로 10회의 일련의 세션으로 제공되기 때문입니다. 각 세션에는 고유한 특정 목표가 있으므로 다양한 기술을 적용하고 신체의 다양한 부분에 중점을 둡니다. 한 세션이 어떤 모습인지 알아보기보다는 다음을 살펴보겠습니다. 10 시리즈 전체적으로.
10시리즈
일반적인 Rolfing 시리즈의 세션 1-3은 “슬리브” 세션이라고도 합니다. 이 세션의 전반적인 목표는 신체를 느슨하게 하고 근막의 가장 표면적인 층을 통합하기 시작하는 것입니다.
시리즈의 첫 번째 세션은 가슴과 팔에 초점을 맞추고 때로는 목, 등, 다리 위쪽으로 이동합니다. 두 번째 세션에서는 하체, 특히 발과 다리에 더 많은 관심을 기울입니다. 세 번째 세션에서는 머리, 어깨, 엉덩이가 서로 어떻게 연관되어 있는지에 중점을 둡니다.
Ten-Series의 세션 4-7은 흔히 “핵심” 치료 세션이라고 합니다. 이 세션은 일반적으로 신체의 핵심이라고 불리는 골반부터 머리까지의 영역에 중점을 둡니다. 코어에 안정성을 제공하는 다리의 역할을 고려할 때 다리에도 어느 정도 초점이 맞춰져 있습니다.
네 번째 세션에서는 아래쪽 골반, 다리, 발의 아치에 중점을 둡니다. 다섯 번째 세션에서는 복부와 허리에 대해 다룹니다. 세션 6에서는 다리, 허리, 골반에 중점을 둡니다. 그런 다음 세션 7에서 수행자는 목과 머리에 주요 관심을 집중합니다.
세션 8~10에서 실무자의 목표는 ‘통합’입니다. 이 단계에서 롤핑 수행자는 몸 전체의 구조적 통합을 달성하기 위해 지금까지 수행한 모든 작업을 결합하려고 노력할 것입니다. 목표는 10번째 세션이 끝날 때까지 완전히 통합된 기관입니다.
여덟 번째와 아홉 번째 세션에서 실무자는 신체의 구조적 통합을 가져오는 방법에 대한 계획을 모으고 실행하는 데 중점을 두는 경향이 있습니다. 여기서 목표는 고객마다 다른 독특한 치료 접근 방식을 만드는 것입니다. 마지막 세션에서 실무자는 주로 신체의 균형을 맞추는 데 중점을 둡니다.
롤핑 대 마사지: 차이점은 무엇입니까?
지금까지 우리는 Rolfing이 무엇인지, 그 뒤에 숨은 역사, 그 기초가 되는 이론, 그리고 일반적인 Rolfing 세션이 어떤 모습인지 살펴보았습니다. 그럼 어떻게 요약할까요? 롤핑과 마사지의 차이점은 무엇인가요?
Rolfing의 핵심은 구조적 통합입니다. 누군가가 Rolfing과 관련된 기술을 수행할 때 그들은 항상 신체의 구조적 통합을 달성하기 위해 노력하고 있습니다. 이 전체적인 그림은 마사지 치료사가 신체 전체의 “구조적 통합”에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 고려하지 않고 신체의 특정 부분에 집중하는 신체 작업 세션에서 취한 접근 방식과 다를 수 있습니다.
물론, 다른 의미에서 마사지 요법 역시 전체론적입니다. 전형적인 마사지 치료사는 치료 과정을 결정할 때 몸 전체의 근육 조직을 고려합니다. 그러나 마사지는 신체가 어떻게 기능해야 하는지에 대한 특정 이론에 따라 신체의 구조를 하나로 통합하려는 노력이 아니라 긴장을 완화하고 고객에게 휴식을 제공하는 데 중점을 둡니다.
Rolfing은 심부 조직 조작을 포함하며 이러한 의미에서 마사지와 매우 비슷해 보일 수 있습니다. 그러나 심부 조직 마사지와 달리 Rolfing은 그렇지 않습니다. 오직 깊은 조직 수준에서 작동합니다. Rolfing 의사는 사용하는 기술에 따라 다양한 수준의 압력을 가하며, 신체의 여러 층을 대상으로 사용되는 압력의 양도 다릅니다.
롤핑 훈련 옵션 및 롤핑 인증
Rolfing에 대한 관심이 높아졌나요? 기존 마사지 연습에 Rolfing을 통합할 준비가 되셨나요?
Rolfing과 관련하여 다양한 교육 옵션을 사용할 수 있습니다. 일부 마사지 요법 교육 프로그램에서는 교과 과정의 일부로 Rolfing에 집중하도록 선택할 수 있습니다. 그러나 이미 마사지 학교를 마쳤고 마사지 면허 시험을 준비 중이라면(또는 이미 응시했다면) 분명히 다른 곳에서 Rolfing 교육 기회를 찾아야 할 것입니다.
롤프 연구소 콜로라도 주 볼더에서는 개별 학생의 기존 지식 수준에 맞게 설계된 다양한 Rolfing 교육 프로그램을 제공합니다. 학생들은 연구소에 등록할 수 있습니다. 기본 롤핑 자격증, 차체 작업이나 마사지에 대한 경험이 없는 사람들을 위해 설계되었습니다. 지역 기본 롤핑 인증 프로그램, Rolfing에 대해 더 많은 것을 배우려는 기존 마사지 치료사의 요구를 충족하도록 설계되었습니다.
인증 및 면허 측면에서 볼 때, 미국에서 롤핑 전문가가 되려면 일반적으로 해당 주에서 마사지 치료사로 일할 수 있는 면허를 취득해야 합니다. 이러한 규정은 주마다 다르지만 대부분의 경우 마사지 면허 시험 면허 취득 자격을 갖추기 위해서입니다.
마사지 CEU 및 롤핑
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